వినోదం

వయసులో ఉన్నాం, ఏం తిన్నా అరిగించుకుంటామనే ధోరణిలో చాలా మంది యువకుల్లో కనిపిస్తాది. దీంతో నచ్చిన ప్రతిదీ తినేస్తుంటారు. ఫలితంగా బరువు పెరిగి పోతారు. అయితే, 30...

మనదేశంలో లక్షల మంది డయాబెటిస్ బారిన పడుతున్నారు. రోజురోజుకు వారి సంఖ్య పెరుగుతూనే ఉందే కానీ తరగడం లేదు. కేవలం మనదేశంలోనే కాదు, ప్రపంచంలో డయాబెటిస్ అతిపెద్ద...

Mangoes: పండ్లలో రారాజు మామిడి పండు. మనదేశంలో వీటికి అభిమానులు ఎక్కువ. వేసవి వచ్చిందంటే మామిడి పండ్లు మార్కెట్లో కుప్పలుగా పోసి అమ్ముతారు. ఇది ఎంతోమందికి ప్రియమైన...

Pizza: పిజ్జా రోజూ తినడం లేదు కదా వారానికోసారి తింటే ఏమవుతుంది అనుకునేవారు ఎంతోమంది. అలాంటి వారు తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలు కొన్ని ఉన్నాయి. పిజ్జా అత్యంత ప్రజాదరణ...

ఆరోగ్యాన్ని పెంచే కొన్ని మందులు, సప్లిమెంట్లు ఉన్నాయి. కానీ ఇవి గుండెకి మంచివి కాకపోవచ్చు. శరీర పనీతిరుకు ముఖ్యమైన కొన్ని విటమిన్ సప్లిమెంట్లు నేరుగా హృదయనాళ వ్యవస్థను...

డయాబెటిస్ ప్రపంచంలో ఎంతోమందిని ఇబ్బంది పెడుతోంది. మన దేశంలో కూడా కొన్ని లక్షల మంది డయాబెటిస్ బారినపడి ఇబ్బంది పడుతున్నారు. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అధికంగా పెరగడమే...

పిల్లలకు బంగాళాదుంపల చిప్స్ అంటే ఎంతో ఇష్టం. చిప్స్ కన్నా అప్పడాలు చేసి పెడితే బెటర్. వీటిని చేయడం చాలా సులువు. బంగాళాదుంపలతో చేసే స్నాక్స్ అంటే...

శరీరం పోషకాహార లోపం బారిన పడకుండా ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే... కొన్ని ప్రత్యేకమైన ఆహారాలను తినాలి. ఆ ఆహారం ద్వారా శరీరానికి కావాల్సిన ముఖ్యమైన పోషకాలు, ఖనిజాలను పొందాలి....

ప్రశ్న: మా ఇద్దరికి పెళ్లయి ఆరేళ్ళు అవుతుంది. మాకు ఒక పాప కూడా ఉంది. ఇద్దరి మధ్య గొడవలు వస్తూనే ఉన్నాయి. గొడవలు వచ్చినప్పుడు నా భార్య...

మన శరీరంలో రక్తం ఒక నిర్ధిష్ట వేగంతో, పీడనంతో నిరంతరంగా ప్రసరిస్తూ ఉంటుంది. ఈ వేగాన్ని, పీడనాన్ని బ్లడ్ ప్రెషర్ లేదా బీపీ అంటుంటారు.  రక్త ప్రసరణ...